Pszichoterápia

A pszichoterápia készségeket ad át, és erősíti a képességeket céljai eléréséhez egy mentális zavar hátterében.

A viselkedésterápia során más pszichoterápiás módszerektől (például pszichoanalízis vagy rendszerszemléletű terápia) eltérően egy tanuláselméleti modellre építünk: A múltbeli tanulási tapasztalatok egy bizonyos gondolkodási, érzelmi és viselkedési mintázat kialakulásához vezettek, amely a jelen időben már nem hasznos, de bizonyos tényezők által fennmarad. Ezeket a tényezőket fel kell deríteni, megérteni az összefüggéseket és változtatásokat bevezetni, hogy új tapasztalatokat szerezhessünk – gyakorlatilag egy újratanulás történik. Ez sok gyakorlati feladatot tartalmaz, innen ered a viselkedésterápia név. A viselkedés – továbbá a gondolkodás és az érzelmek – megváltoztathatóak. Ez néha bátorságot és erőfeszítést igényel, de pontosan emiatt lehet nagyon kifizetődő. Örömmel kísérem Önt ezen az úton!

Szakterületeim:

Pszichoterápiát német, magyar és angol nyelven kínálok.

Folyamat

Az első beszélgetés során megismerhet engem és a munkamódszeremet. Ezt követően legfeljebb négy ún. próbaülés szolgál a további megismerkedéshez, beleértve a diagnosztikát és a probléma megértését, valamint annak fenntartó tényezőit. Amennyiben köztünk megfelelő összhang alakul ki, benyújtjuk a pszichoterápia iránti kérelmet a magán betegbiztosítójához: egy rövidtávú terápia (24 ülés) vagy egy hosszútávú terápia (akár 60 ülés) esetén – szükség szerint.

Ha Ön saját költségén kívánja a pszichoterápiát finanszírozni, nincs szükség az egészségbiztosító bevonására.